Paola Miranda va al gimnasio

Paola Miranda es conocida en Argentina, o sea de donde soy yo, y como tantas otras va al gimnasio, me parece muy bien.

Lo que me revienta es que se diga "ese es el secreto, es ejercicio", no hay ningún secreto, no mientan más, no digan pavadas, el gimnasio no hace milagros, el doctor es el que los hace implantando plástico y metiéndote un aguja para aspirarte la grasa, esa es la única realidad.

Que se creen que por ir una hora, tres veces por semana van a tener el cuerpo así, no lo van a tener ni llendo una hora ni 20 horas, lo van a tener pagando X cantidad de dinero y haciéndose cirugías plasticas, ese es el verdadero secreto.

"Sentadillas, para tener los glúteos bien fuertes, las piernas", callate la boca y no hables más que yo levanto en eso más de lo que vos pesas y vos qué, movés la barra sola en la jaula smith.

Shawn Elizabeth Tan

Hermosa culturista nacida en Searborough, Ontorio, Canadá. Sus padres vivían en Florida y volaron de regreso a Toronto. Su padre era músico y su madre una modelo profesional que la llevo por varios lugares.

Era una nadadora desde corta edad. su padre era bueno en el atletismo y al ser su única hija se convirtió en la nena mimada y el hijo que nunca tuvo. Jugó al fútbol y al baseball y se inició en el entrenamiento con pesas a los 12 años. Con el tiempo dejó de nadar por aburrimiento y se concentró en el cambio del cuerpo con pesas.

Tuvo el objetivo de competir desde un principio.

Hay una parte oscura de su pasado que trata sobre un abuso sexual que sufrió a comienzos de su adolescencia que le generó una fuerte depresión que la llevo a ser bulímica y anoréxica debiendo ser internada en terapia intensiva para luego ser trasladada a una clínica psiquiátrica. Es Ahí cuando su padre la lleva a un gimnasio y la introduce en la musculación siendo él una gran fuente de inspiración.

ESTADÍSTICAS:

Altura: 1,80 mts

Bíceps: 40,64 cm

Cintura: 73,66 cm

Cuádriceps: 66 cm

Pantorrillas: 44,45 cm

CARRERA CULTURISTA:

2007 - Emerald Cup - NPC, HeavyWeight, 4th

2008 - Emerald Cup - NPC, HeavyWeight, 1st

VIDEO:

Shawn3 por pachialone70

Sharon Leigh Bruneau

Esta hermosa culturista de 1,75 metros de altura nace el 1° de febrero de 1964 en Timmis, Ontorio, Canadá.

Comenzó su carrera como modelo en la que tubo éxito hasta que contrajo un caso grave de neumonía que la hizo perder mucho peso.

Poco después de su recuperación comenzó a entrenar con pesas para recuperar el peso perdido. Después de lograr un tono construido fue rechazada en agencias de modelo por ser demasiado grande. Decidió renunciar al modelaje y dedicarse al culturismo.

Se convirtió en una de las mujeres más famosas del deporte, dando lugar a frecuentes sesiones de  fotos y varias portadas de revistas como Muscle & Fitness y Flex.

Se retiró del culturismo luego de participar en el Ms. Olympia de 1994, cambiando al fitness. En el Fitness Olympia se produce su retiro de las competencias luego de salir en el puesto 11.

Apareció, luego de su retiro, en películas como Tornado Run, Nemesis II y III y R.S.P.V..

CARRERA CULTURISTA:

1991 IFBB North American Championships - Overall Winner

1992 Ms. International - 4th

1992 IFBB Ms. Olympia - 11th

1993 Ms. International - 7th

1993 IFBB Ms. Olympia - 10th

1994 Ms. International - 6th

1994 IFBB Ms. Olympia - 16th

1995 Fitness Olympia - 11th

VIDEO

Ms Olympia - Sharon Bruneau por bk11

Sarah Ann Hayes

Bellísima culturista nacida hace 33 años en Dallas, Texas, Estados Unidos.

Ha ganado su merecido carnet profesional en el 2010.

CARRERA CULTURISTA:

2009 - Nationals - NPC, HeavyWeight, 4th

2009 - Dallas Supershow - NPC, Bodybuilding Overall Winner 

2010 - USA Championships - NPC, Overall Winner 

2011 - Battle of Champions - IFBB, Bodybuilding, 13th

2011 - Ms International - IFBB, Physique, 13th

2012 - Ms Olympia, 10st

2012 - Battle of Champions - IFBB, 5th

2012 - Tampa Pro Championships - IFBB, Bodybuilding, 1st

VIDEO

Santa Monica Souza

Siguiendo con el tema de la falta de información les presento a esta competidora de la cual no se sabe nada, solo perdura en el recuerdo de los depósitos llenos de millones de fotos que tiene la revista Women's Physique World.

CARRERA CULTURISTA:

1993 - New Jersey Championships - NPC, LightWeight, 2nd

Sandy Cummins

Como he dicho una vez y si no lo dije nunca lo digo ahora, gran cantidad de información sobre culturistas femeninas se perdió a partir de los años 2004 y 2005, varios sitios incluso oficiales han sido cerrados y miles de videos desaparecieron.

Por ejemplo es el caso de esta hermosa competidora llamada Sandy Cummins en donde si hubo información la misma fue eliminada, así es que sólo encontré como dato que ha competido en 1995 en USA Championships - NPC saliendo octava.

VIDEO