Cindy Phillips

 19 años de edad

20 años de edad

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Hermosa fisicoculturista nacida el 31 de octubre 1983 en Nova Scotia, Canada, la más joven en la competencia femenina de la IFBB.

Esta chica tiene un nutrido grupo de fans que la siguen, animan y emulan, es un ejemplo a seguir por muchos y tiene un futuro prometedor en el mundo del culturismo femenino.

Cindy, como la mayoría de las mujeres, incluye dentro de sus hobbies o aficiones el ir de compras.

Su entrenamiento diario habitual incluye 30 minutos de ejercicios cardiovasculares antes de su rutina de musculación, durante la fase de preparación para competencia aumenta las sesiones cardiovasculares con 45 minutos adicionales todas las mañanas.

Su dieta habitual es alta en proteínas, cantidades moderadas de carbohidratos y muy poca grasa; mientras se prepara para competir su alimentación tiende a ser bastante rutinaria, claras de huevos, pollo, proteina de suero de leche, avena, arroz integral y muchos vegetales verdes, pero fuera de ese período relaja bastante su dieta incluyendo filetes, pasta, tortas, chocolate y cheesecake, por supuesto sin abusar de ninguno de ellos.

ESTADÍSTICAS:

Bíceps: 35,56 cm

Cuádriceps: 58,42 cm

Cintura: 68,58 cm

Pantorrillas: 36,83 cm

CARRERA CULTURISTA:

2003 - Nova Scotia Provincials-2nd light weight women

2004 - Canadian Nationals- Junior women winner

2006 - Canadian Nationals - 2nd Place Middleweights

2007 - Canadian Nationals - 2nd Place Middleweights (Pro Card)

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