martes, 29 de marzo de 2011

Paola Miranda va al gimnasio



Paola Miranda es conocida en Argentina, o sea de donde soy yo, y como tantas otras va al gimnasio, me parece muy bien.
Lo que me revienta es que se diga "ese es el secreto, es ejercicio", no hay ningún secreto, no mientan más, no digan pavadas, el gimnasio no hace milagros, el doctor es el que los hace implantando plástico y metiéndote un aguja para aspirarte la grasa, esa es la única realidad.
Que se creen que por ir una hora, tres veces por semana van a tener el cuerpo así, no lo van a tener ni llendo una hora ni 20 horas, lo van a tener pagando X cantidad de dinero y haciéndose cirugías plasticas, ese es el verdadero secreto.
"Sentadillas, para tener los glúteos bien fuertes, las piernas", callate la boca y no hables más que yo levanto en eso más de lo que vos pesas y vos qué, movés la barra sola en la jaula smith.

lunes, 28 de marzo de 2011

Shawn Elizabeth Tan





















































































































Nacida en Searborough, Ontorio, Canadá. Sus padres vivían en Florida y volaron de regreso a Toronto. Su padre era músico y su madre una modelo profesional que la llevo por varios lugares.
Era una nadadora desde corta edad. su padre era bueno en el atletismo y al ser su única hija se convirtió en la nena mimada y el hijo que nunca tuvo. Jugó al fútbol y al baseball y se inició en el entrenamiento con pesas a los 12 años. Con el tiempo dejó de nadar por aburrimiento y se concentró en el cambio del cuerpo con pesas.
Tuvo el objetivo de competir desde un principio.
Hay una parte oscura de su pasado que trata sobre un abuso sexual que sufrió a comienzos de su adolescencia que le generó una fuerte depresión que la llevo a ser bulímica y anoréxica debiendo ser internada en terapia intensiva para luego ser trasladada a una clínica psiquiátrica. Es ahí cuando su padre la lleva a un gimnasio y la introduce en la musculación siendo él una gran fuente de inspiración.

ESTADÍSTICAS:
Altura: 1,80 mts
Bíceps: 40,64 cm
Cintura: 73,66 cm
Cuádriceps: 66 cm
Pantorrillas: 44,45 cm

CARRERA CULTURISTA:
2007 - Emerald Cup - NPC, HeavyWeight, 4th
2008 - Emerald Cup - NPC, HeavyWeight, 1st